Pomocy usycham! – zacznij pić wodę.

Cześć! Od dawna borykam się z pewnym problemem – a mianowicie, w ogóle nie piję wody. Wszędzie słyszy się o tym jakie zalety ma picie wody, niestety ja o tym całkowicie zapominam. Owszem może wypiję jedną małą butelkę w ciągu dnia (jak jest upał trochę więcej) ale do 1,5 czy 2 litrów jest mi naprawdę…
Czytaj dalej